清補涼煲乳鴿
简单
4人份
有祛濕，開胃，除痰，健肺的功效。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 乳鴿
- 淮山
- 玉竹
- 生，熟薏米
- 百合
- 茨實
- 蓮子
肉类
- 瘦肉
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
956.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
所有藥材提前浸泡清洗。瘦肉，乳鴿切大塊飛水洗淨。
2
所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。
