照烧鸡腿饭
简单
4人份
简易营养午餐，小朋友非常喜爱
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1勺蚝油
- 1勺蜂蜜
- 1朵西兰花
- 1根胡萝卜
- 2勺生抽
- 4勺料酒
- 4只鸡腿
- 少量胡椒粉
蔬菜类
- 5片姜
调味料
- 少量盐
营养成分
热量
395.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
115.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
