网红懒人闷饭
简单
4人份
就算不会做饭也没关系 照样可以做出一碗荤素营养都不缺的美味
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 2～3勺耗油
- 2～3勺酱油
- 2小根腊肠
- 适量玉米粒
- 适量胡萝卜
- 适量青豆
- 适量香菇
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
