营养又美味的果仁大列巴

简单 4人份

美味又营养的果仁大列巴,超极好吃! 此方用28方盘做2个

营养又美味的果仁大列巴
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食材清单

其他
  • 100克核桃仁
  • 25克黄油
  • 2个鸡蛋
  • 350克高筋面粉
  • 5克酵母
  • 60克蔓越莓
  • 80克牛奶
  • 80克黑加仑葡萄干
调味料
  • 3克盐
  • 60克砂糖

营养成分

热量

183.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

8.0 克

20.0 克

344.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把除了黄油以外的所有材料放入面包机揉10分钟,揉成团后加入软化的黄油,再揉20分钟。由于面团比较干不需要揉出膜;

2

放置温暖处,发至2倍大;

3

发酵好的面团拿出来排气;分成两个面团,松驰15分钟;

4

面团擀成长方形。铺上黑加仑葡萄干、蔓越莓干和核桃仁,最前端留一小段不要铺果仁,面团收口用。面团一定要卷紧,从铺满果仁的一头开始卷;

5

面团放入发酵箱38度进行最后发酵,放入一杯热水,发至面团1.5倍大小。

6

发酵好的面团取出,刷蛋液,用小刀在上面割五刀,可以割得深一点,看到果仁!

7

烤箱预热170度烤30分钟左右,上色后需加盖锡纸!温度可以按照自己的烤箱有所调节!

8

放凉后,切片;

9

大列巴

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