蛋挞皮香蕉酥（烤箱、空气炸锅版）
简单
4人份
这次用了蛋挞皮，和家里的香蕉做的一个甜食美味，让朴素的食材也能摇身一变，让小孩和大人都喜欢吃。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 2根香蕉
- 适量黑芝麻
蛋类
- 几个蛋挞皮
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
364.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好这些食材。
2
蛋挞皮从冰箱取出解冻
3
鸡蛋打散。
4
香蕉切片
5
香蕉放入蛋挞皮中
6
蛋挞皮捏住口。
7
放入空气炸锅内，表面刷一层蛋液，设置180度，10-12分钟。
8
烤箱设置，180度，8分钟左右。
9
中间5分钟拉出炸篮，翻面再刷一层蛋液。（烤箱也是）
10
再撒上芝麻。
11
继续烤制。
12
时间到了，就完成了，满屋子都是香香的味道。
