泰式田鸡
简单
4人份
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食材清单
其他
- 香菜若干
- 1个柠檬
- 4只田鸡
- 个红椒12
- 克盐糖各1茶匙
- 越南鱼露适量
- 酱油适量
- 香油适量
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
田鸡切小块洗净，冷水入锅煮滚捞起，用干净冷水冲洗待用，柠檬切开两半先把汁压出来碟子上然后切片和切碎的辣椒香菜加入所有佐料拌匀后再加入冷却的熟田鸡拌匀，等1小时入味即可
