花生味道的香蕉馒头

简单 4人份

今天给我家小猴子做一盘香蕉她的最爱。今天有些犯懒没做馅料,直接拿汤圆剩的花生馅做了一下内馅,味道也是棒棒的。

花生味道的香蕉馒头
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食材清单

其他
  • 100克南瓜泥
  • 100克清水
  • 200克中筋面粉
  • 2克酵母
  • 5克椰子油
  • 80克花生馅
调味料
  • 5克糖
谷物
  • 克中筋面粉

营养成分

热量

439.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

8.0 克

10.0 克

630.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

用清水和南瓜泥各和好一团面,备好一团白面,一团黄色面团

2

取出30克白色面团和30克黄色面团10克馅备用

3

白色面团擀成圆

4

包入花生馅收口

5

搓成长条形

6

黄色面团擀成薄片抹油放入刚才揉搓好的白色面团

7

包裹成香蕉雏形

8

捏出几个边缘形状做出香蕉轮廓,抹上可可粉即可

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