孜然鱿鱼（麻辣版本）
简单
4人份
孜然鱿鱼的做法，麻辣版本，云贵川渝等地区家常版，喜欢吃麻辣可以这样做哦~沿海鱿鱼吃得鲜，我们鱿鱼吃得干，麻辣孜然鱿鱼家常版，很有味道~赶快来试试吧~相关内容，28期尖椒鱿鱼 http://www.xiachufang.com/recipe/101819683/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 看视频更多
- 适量孜然
- 适量干辣椒
- 适量泡椒
- 适量花椒
- 适量豆瓣
- 适量辣椒面
- 适量青椒
海鲜
- 适量鱿鱼
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 适量豆瓣酱
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
4.0 克
糖
20.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材（详细步骤看视频）
2
孜然鱿鱼
3
鱿鱼须
4
孜然鱿鱼的做法（详细步骤看视频）
5
相关菜谱，懒厨28期尖椒鱿鱼
