不粘锅版铜锣烧

简单 4人份

孩子还小,外面卖的多多少少都有点添加剂,而且比较甜,自己给孩子做的,吃的放心还卫生

不粘锅版铜锣烧
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食材清单

其他
  • 1勺(两岁以内孩子不要加蜂蜜)蜂蜜
  • 200克低筋面粉
  • 4个鸡蛋
  • 4克泡打粉
  • 60克牛奶
调味料
  • 40克细砂糖
  • 4克盐

营养成分

热量

101.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

9.0 克

10.0 克

600.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

配件图,我家娃不到两岁,所以这次我没加蜂蜜,加蜂蜜颜色好点,不加也没影响

2

鸡蛋打撒,加上牛奶,玉米油,糖,搅拌均匀

3

低筋面粉,泡打粉,盐过筛到混合均匀的鸡蛋液里

4

搅拌均匀后,盖上保鲜膜,静置半小时

5

不粘锅内直接用勺子倒入一勺,最好高度高点倒,这样成品会比较圆(小勺大勺都可以,成品出来大小的问题)

6

这个是馅料(山药泥),可加可不加

7

这是有馅的铜锣烧~

8

这是成品,不错吧?

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