蘑菇海鲜千层面

简单 4人份

千层面皮据说有卖的,但我觉得千层面好吃与否55%取决于面皮,所以一定要自己做才行。

蘑菇海鲜千层面
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食材清单

其他
  • 150g水
  • 15g黄油
  • 1只鸡蛋
  • 300g面粉
  • 3片培根
  • 6朵圆蘑菇
  • 7个虾仁
  • 适量油酥、盐、糖、罗勒叶
  • 随意,也可以不要水浸金枪鱼罐头
  • 馅料:
调味料
  • 2g盐
谷物
  • 面皮:

营养成分

热量

724.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

631.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

面皮:(面粉、鸡蛋、水、盐、黄油)

2

两个小诀窍就是:和面引入了中式葱油饼的烫面法;擀皮子时要用保鲜膜。

3

一半面粉用70度的水和成面团,另一半用鸡蛋加一点凉水和好,然后两个合并,柔和均衡后加入融化的黄油,揉成一个光滑的面团,放着醒20分钟以上。

4

(软硬合适的面团搓成粗的长条放在手上,会自己缓缓往下坠,但是不会断开。)

5

醒好的面团切成8份。擀成一毫米厚的,薄面皮儿。

6

擀面皮和煮面皮同步进行,擀好一张,煮一张。

7

煮锅烧开,加少许盐和一点色拉油。下入面皮后,开锅翻面,加一点凉水,再开锅就ok了。(大约2-3分钟)

8

馅料:(培根、蘑菇、虾仁、油酥、盐、糖、罗勒叶)

9

不粘锅里放少量黄油和色拉油,洋葱粒炒香放培根、蘑菇、蘑菇出水后,放虾仁粒。最后倒入油酥调好的料汁(油酥加热水融化,加盐、一点糖),变成有浓稠汤汁的状态。

10

烤:

11

面皮按照容器整理成型,一层面一层料(重复三次),最后一层面皮上不用放料,摆放一些水浸金枪鱼,然后撒上奶酪丝。烤箱180度,15分钟。

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