眉豆花生猪骨汤

简单 4人份

To celebrate mum's birthday. The procedures for this soup is not sophisticated, perhaps I would cook it frequently once I've got time for cooking family meal. Well, there are two intriguing things come into my life: classical music and poetry, with the former appears more recently. In classical music, which I come to know how to appreciate until now, Bach and Mozzart is my favorite. For poetry, I adore Ana Akhmatova's poems, so charming and resistent for comprehending.

眉豆花生猪骨汤
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食材清单

其他
  • 猪骨8元
  • 芡实一小把
  • 花生一大把
  • 蜜枣
调味料
  • 冰糖
豆制品
  • 眉豆一大把

营养成分

热量

367.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

494.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪骨和拍扁的姜入冷水出水,煮沸后煲3分钟,冲水

2

花生 眉豆 芡实洗洗,连同猪骨入汤煲

3

入一蜜枣和一块冰糖,煮滚后煲1.5小时

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