茄汁带鱼
简单
4人份
说到带鱼，不外乎是油炸的，香煎的，糖醋的，红烧的，经常吃，也有点吃腻了。那好，今天就跟着果子来换一种口味，试试微酸微甜，咸香不腻，外酥里嫩的茄汁带鱼吧！也许这一款味道更能打动你的心。
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食材清单
其他
- 2个番茄
- 2克淀粉
- 半个柠檬汁
海鲜
- 2条带鱼
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
137.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
216.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
