🐤Home made麦乐鸡块🐤
简单
4人份
宅在家里就很想吃一下油炸垃圾食品 可惜买不到半成品🤬所以才有了这个美食 味道很不错只不过没有麦当劳的那么硬 不过外脆里嫩很值得推荐啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- ～120ml水
- 1克鸡精
- 1小块融化的黄油
- 2勺/1克盐
- 2勺/1克鸡精
- 3～4勺/2克五香粉
- 3～4勺/2克胡椒粉
- 30克淀粉
- 3克胡椒粉
- 3瓣蒜末
- 40克面粉
- 4克泡打粉
- 4勺牛奶
- 50克面粉
- 炸粉🧂
- 腌肉料🧂
- 面浆🧂
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 2勺酱油
- 3克盐
营养成分
热量
341.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
613.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉剁泥放进碗里 加腌肉的所有调料拌均
2
放在保鲜膜上 卷成条状放冰箱冷冻定型
3
按照配方调好面浆和炸粉后 把鸡肉拿出来切成小块
4
先裹一层炸粉 再沾面浆（这部没有拍图片 是从网上找别人的图片来用的）😄
5
锅里多点油 把鸡块放进去炸到金黄摆盘就好啦
