仲夏惊梦—芒果奥利奥酸奶

简单 4人份

夏至不远了,真是个喧嚣纷扰不断的季节,绵延着下了半月余的雨,终于见得两日爆晴,我喜欢这种晒了衣服很快就会干的周末,清晨在阳光的照射中醒来,从窗帘缝中望出去,看见一抹蓝色的天。 却又突然想起昨晚梦到又搬家到一座新的城,带着几十箱的家当什物,心中惴惴不安,来到新的居所才发现,还需要跟看上去非常复杂的好几家人合住,有老人有小孩,有中年夫妇有单身学生。公用的环境中挤满了各种生活用品,散发着杂乱散漫的生活味道。新的城市,交通也不熟悉,逃也般地走出居所的门寻找地铁,茫然不知方向…… 醒来好一阵庆幸。就好象获得了无限的幸福。梦里那一番繁杂漂泊的情境让我极度不安,呵~果然还是东西越多越拖累呀。醒来便觉得拥有独立空间的幸福。家还是清净的家,真好!于是我决定给自己来份brunch压压惊,幸福来得好容易,切开我爱的芝士核桃乡村面包,搭配点鸡蛋虾仁,一口新鲜的热咖啡,哇哦~~现实与梦境在对比中显得无比美好……清清静静地过自己的时光。 然后我看见阳光洒下来,只需要安静地享受一小会儿。嘘~~~~没有声音~~就这么安静地待着。 呆过之后,悉悉嗦嗦地收拾起床单衣物清洗晾晒,看着阳光照在被单上,期待它快点干快点干,这样,晚上就把它重新盖上,闻闻太阳的味道,继续看我那些有点啃不动的大部头,气温升得很高,任性地做一杯芒果奥利奥酸奶。冰冰地,酸甜顺滑中和着奥利奥的浓腻,享受起另一段清净的好时光。

仲夏惊梦—芒果奥利奥酸奶
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 200g自制无糖酸奶
  • 2个芒果
  • 5块奥利奥
  • 一支薄荷叶
  • 少许干玫瑰花瓣
  • 适量蜂蜜

营养成分

热量

687.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

93.0 克

纤维

1.0 克

18.0 克

249.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将大芒果去皮切块,放入冰箱冷藏至冰凉

2

奥利奥饼干掰碎

3

自制酸奶(你也可以用买的)倒入杯中,挤入适量蜂蜜调味

4

将芒果打成泥

5

先在酸奶表面铺上一层奥利奥碎,再倒入芒果泥

6

表面撒上奥利奥饼干,装饰玫瑰花瓣和薄荷叶即可

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