黑椒牛肉炒面
简单
4人份
快捷！利用冰箱里的一瓶黑椒汁！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1.5勺黑椒汁
- 1勺生抽
- 200克面条（二人食）
- 2瓣蒜
- 3根青菜（我用芦笋）
- 少许辣椒
肉类
- 50克牛肉
蔬菜类
- 适量洋葱
营养成分
热量
564.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好食材！我用红、黄甜椒。
2
牛肉切丝。
3
面条（品种自选）煮熟。
4
过凉水冲洗、利落了，控干备用。
5
热锅凉油，牛肉、洋葱、蒜片快炒！至牛肉微微变色。
6
倒入青菜，快炒两下。
7
（一勺15ml）关小火，放入黑椒汁、生抽，开中火炒亮。
8
面条用筷子、木铲一起，快速向上挑炒。
9
面条热了即可，关火！
10
成品！
