无添加宝宝零食虾片鲜虾饼附加果蔬脆饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 15克虾油（玉米油也可以）
- 1个鸡蛋
- 25克低筋面粉
- 25克玉米淀粉
- 40克水
- 50g鲜虾
- 几滴柠檬（去腥）
- 适量黑白芝麻（没有可不加）
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
792.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鲜虾去沙包去虾线
2
洗干净备用。
3
锅里加入玉米油放入虾头炸制油变红
4
捞出虾头，虾油晾凉备用。
5
鲜虾肉50g➕鸡蛋1个➕虾油15g➕玉米淀粉25低粉25➕水40g➕黑白芝麻适量，滴几滴柠檬汁，一起放入料理机打成糊。
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装入裱花袋，下面剪小口。没有裱花袋 直接在碗里用勺子挖也可以。
7
蛋卷机预热
8
挤入虾泥
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盖上盖子，大概三分钟左右，打开看虾片微黄就可以了，时间自己掌握，别糊了。
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香香脆脆的！大人孩子都爱吃！
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无添加安全放心
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果蔬的：果泥60g➕鸡蛋1个➕玉米油20g➕奶粉30g➕玉米淀粉40g➕低筋面粉20g➕水适量（水用于调整果泥粘稠度，少放一点点加）
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加到一起搅拌至流动的糊状，比虾泥糊要稀。
14
用勺子挖到蛋卷机上 距离分开。两分钟左右。
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任何果蔬都可以尝试。宝宝零食做起来吧！
