网红西红柿饭

简单 4人份

懒人快捷

网红西红柿饭
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食材清单

其他
  • 一小勺蚝油
  • 半个西红柿🍅
  • 半根火腿肠
  • 少许玉米粒
  • 少许胡萝卜
  • 少许腊肠
蔬菜类
  • 少许洋葱
调味品
  • 一点点胡椒粉
调味料
  • 少许酱油
谷物
  • 少许大米
豆制品
  • 少许青豆

营养成分

热量

716.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

6.0 克

20.0 克

333.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

🍅这里的西红柿我只放了半个,因为一个人的饭量,材料全部切丁,摆放好,蚝油倒入,胡椒粉少许撒入,按下煮饭键,切记⁉️煮饭的水要比平时少哦,蔬菜蒸好有水份哦❗️

步骤 1
2

开锅喽🕛⤵️倒入少许酱油

步骤 2
3

搅拌均匀❤️❤️❤️❤️

步骤 3
4

开吃喽❗️

步骤 4
5

光锅光盘❗️

步骤 5

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