最快煮软的红豆薏仁芋头汤!

简单 4人份

为了煮软红豆我试过n种方法了,什么冷冻法啊,先炒后炖啊,每次都要在厨房锅一两个小时还煮不软… 直到这次我尝试了煮开之后就直接焖着不管它的方法!真的出乎意料的容易!红豆超级软糯!这样做又省时又省电啊!

最快煮软的红豆薏仁芋头汤!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 半个大芋头芋头
  • 适量红豆
  • 适量薏米
调味料
  • 随意糖

营养成分

热量

366.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

68.0 克

纤维

6.0 克

1.0 克

668.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红豆和薏米加水在电饭锅里泡一晚上

2

早上起来第一件事就是按下煮饭键(然后就可以去洗漱呀梳妆打扮了~)

3

半个小时后一般就煮开了,加适量的糖,调成保温模式。(就可以出门上学上班或者干什么都行)

4

大概焖四五个小时后之后红豆薏仁就完全软了呢!

5

加入提前煮好的芋头就可以吃了!

猜你喜欢

红豆薏米汤
红豆薏米汤
查看详情
红豆薏米粥
红豆薏米粥
查看详情
补气血粥
补气血粥
查看详情
养颜滋补粥
养颜滋补粥
查看详情