秋梨膏
简单
4人份
秋燥易咳，熬点秋梨膏。润肺止咳很棒。方子是加罗汉果和川贝的，适合阳虚痰湿者。如果气虚者可换成红枣，补血气。小于一岁小朋友不能吃蜂蜜，最后别调入蜂蜜即可。
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食材清单
其他
- 1个罗汉果
- 4个梨
- 50克蜂蜜
- 5克川贝
蔬菜类
- 少许姜丝
调味料
- 50克冰糖
营养成分
热量
517.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
