👇👇🎃南瓜紫薯切糕🍰

简单 4人份

辅食分享:👇👇🎃南瓜紫薯切糕🍰 1、准备食材:紫薯3个、南瓜半块、混合粒粒面、面粉两份各500g、白糖少许、酵母5g 2、紫薯洗净、南瓜洗净去皮切块上锅蒸熟、混合粒粒面用热水浸泡5分钟左右、白糖、酵母用35度左右的温水化开等待备用 3、南瓜、蒸熟的紫薯去皮用勺子压成南瓜泥和紫薯泥 4、压好的南瓜泥和紫薯泥分别配500g面粉开始和面、分别倒入酵母和白糖,面和好之后、面要发一个小时左右,面发到以前和面的3倍大左右就可以了 5、紫薯、南瓜发好的面各擀成圆饼、紫薯饼南瓜饼叠加放置,最后在上面放上混合粒粒面,最后上锅蒸30分钟左右、切糕蒸好即可出锅!

👇👇🎃南瓜紫薯切糕🍰
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食材清单

其他
  • 3个紫薯
  • 500克粒粒面
  • 500克面粉
  • 5克酵母
  • 半块南瓜
调味料
  • 少许白糖

营养成分

热量

618.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

343.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

辅食分享:👇👇🎃南瓜紫薯切糕🍰

2

1、准备食材:紫薯3个、南瓜半块、混合粒粒面、面粉两份各500g、白糖少许、酵母5g

3

2、紫薯洗净、南瓜洗净去皮切块上锅蒸熟、混合粒粒面用热水浸泡5分钟左右、白糖、酵母用35度左右的温水化开等待备用

4

3、南瓜、蒸熟的紫薯去皮用勺子压成南瓜泥和紫薯泥

5

4、压好的南瓜泥和紫薯泥分别配500g面粉开始和面、分别倒入酵母和白糖,面和好之后、面要发一个小时左右,面发到以前和面的3倍大左右就可以了

6

5、紫薯、南瓜发好的面各擀成圆饼、紫薯饼南瓜饼叠加放置,最后在上面放上混合粒粒面,最后上锅蒸30分钟左右、切糕蒸好即可出锅!

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