雪耳百合红枣桂圆枸杞玫瑰花糖水
简单
4人份
在这个季节喝点这个糖水美容养颜！要内调外养才会更美哦！哈哈
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食材清单
其他
- 适量枸杞
- 适量桂圆
- 适量玫瑰花
- 适量百合
- 适量红枣
- 适量雪耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
274.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
123.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把雪耳百合红枣枸杞桂圆加适量的水放一起煲！
