超级简单的咖喱鸡饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个紫皮洋葱（中等偏小）
- 1只冰鲜鸡全边腿
- 1盒好侍百梦多咖喱
- 2根红萝卜
- 3个土豆（中等大小）
- 炖汤配料
- 腌肉配料
- 适量料酒
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
405.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
突然想吃咖喱，就买了一点，这次用的微辣╮(‵▽′)╭
2
鸡肉切块用盐和料酒腌制十五分钟，这个时候把土豆洋葱胡萝卜切滚刀，鸡肉下姜片炒断生，出锅，下蔬菜炒炒，鸡肉回锅，炒炒。下水，快没过菜，水滚下咖喱。煮饭。
3
摆盘ヾ(@^▽^@)ノ
