灌汤小笼包
简单
4人份
此方大概可以包出30个左右的汤包😋
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食材清单
其他
- 145克温水
- 1只土鸡蛋
- 250克面粉
- 350克猪肉糜
- 适量（是肉糜的1/2）皮冻
- 适量（水要一点一点的加让肉糜一点一点的吸水起筋）水
- 适量味精
- 适量生粉
- 适量耗油
- 适量鲜酱油
- 适量黑胡椒
肉类
- 肉馅：
调味料
- 适量盐
- 适量糖
谷物
- 面皮：
营养成分
热量
359.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
165.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
