海鲜关东煮（海鲜拉面情侣档）
简单
4人份
因为和上一章海鲜拉面是情侣档 汤底一样 所以没有再单独写出做法 想知道的朋友们翻上一章就好了哈 不爱吃面星人专供 你吃面我就吃关东煮😁
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食材清单
其他
- 上一章海鲜拉面的汤底
- 海苔
- 鱿鱼丸
- 鸡蛋
海鲜
- 墨鱼丸
海鲜类
- 虾
蔬菜类
- 葱
营养成分
热量
646.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备虾 墨鱼丸鱿鱼丸
2
一样开背去虾线 背部腹部的都要去 这样才鲜甜不腥
3
和上一章日式海鲜拉面一样的汤底 入虾肉鱼丸煮熟
4
摆上煮好切开的鸡蛋 海苔 撒上葱花 完成
5
不爱吃面星人专供😁
