烤牛肉淹制方法
简单
4人份
喜欢在家里面吃烤牛肉，简单方便，又省钱。
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食材清单
其他
- 克油
- 勺生抽
- 勺蚝油
- 勺辣椒粉
- 淀粉
- 阳葱
- 鸡蛋清
肉类
- 克牛肉
蔬菜类
- 个洋葱
调味料
- 克盐
- 勺酱油
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
4.0 克
糖
9.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切片备用
2
切片放料酒，打入蛋清，拌匀。
3
把生抽，蚝油，十三香，糖，盐混和。
4
酱汁倒入牛肉里，拌匀。
5
如图。
6
放入圆葱丝，豆油，淀粉，拌匀。
7
哈哈看着就想吃了。
8
放入干净的盆里，封上保鲜膜。冰箱冷藏几个小时就可以烤肉了，
9
自己调上口味的汁。即可占着吃。😍😍