宝宝零食1岁+ 土豆饼干
简单
4人份
外面的零食含有各种添加剂还容易上火，现在疫情特殊时期，不希望宝宝因为吃乱七八糟的东西生病。我家宝宝一岁零四个月，长了八颗牙齿。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克黄油
- 15克温水
- 1个土豆
- 1个鸡蛋
- 20克奶粉
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
497.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.土豆削皮，切成片
2
2.放入锅中蒸15分钟，蒸熟
3
3.用擀面杖一头或者其它工具将土豆压成泥
4
4.用擀面杖压过的泥不够细腻，再将压好的泥用滤网过一遍(这个过程很考验耐性，有点费劲儿，交给孩儿他爸，😂，我用的是豆浆机里带的了滤网，用完很好清洗，拿海绵一刷就掉了)
5
5.将奶粉和糖用温水冲好，倒入土豆泥中搅 拌均匀
6
6.将鸡蛋倒入土豆泥中搅拌均匀(小一点的宝宝可以只加蛋黄，好消化)
7
7.将黄油混入土豆泥中，搅拌均匀
8
8.将混合均匀的土豆泥放入裱花袋 (提前剪个口)中，挤入烤盘。 (饼干的粗细取决于裱花袋剪口的大小)
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9.烤箱上下火预热160度，烤15分钟左右。
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(时间和具体的温度看自家烤箱的脾气，
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稍稍上色就可以了，不要烤过了)
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1
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晾凉就可以吃了，因为主材料是土豆，所以这个辅食不是嘎嘣脆的那种。中间都是带奶味的土豆味，给孩子当辅食还是不错的选择。
