鸡蛋抱豆腐🔥巨下饭、巨好吃
简单
4人份
鸡蛋抱豆腐，你们一定要试试，太好吃啦～～～～不骗你们哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个小米辣
- 2个鸡蛋
- 4瓣蒜
- 一勺生抽
- 一勺老干妈
- 一勺蚝油
- 一盒内酯豆腐
- 适量清水
蔬菜类
- 1根葱
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
826.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
先调酱汁：碗中加入一勺生抽
3
一勺蚝油
4
一勺老干妈
5
加入适量清水
6
搅拌均匀备用
7
锅里热油，把豆腐放进去
8
用刀切开
9
全部切小块，中小火煎2分钟左右
10
倒入鸡蛋液，
11
再倒入酱汁
12
最后撒上葱花、蒜末、小米辣煮至鸡蛋完全熟即可出锅啦
13
简单又美味，好吃又下饭哒
14
豆腐超嫩滑，拌着米饭吃，太香啦！
