香蕉杏仁牛奶
简单
4人份
杏仁露大家都爱喝吧！不加其他甜味剂的情况下，加入香蕉🍌，水果的甜可以替代其它糖类，很天然，口味也很好，喜欢杏仁味道的朋友不妨试试。
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 200毫升牛奶
- 20克南杏仁
- 80毫升水
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
513.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部食材如图，备好。
2
全部放入破壁机，搅打完成
