黄骨鱼番茄汤
简单
4人份
黄骨鱼单炖汤如果配件味道不够重的话会有股土腥味，为此我选择了用番茄和它来炖汤。 因为最近在减肥，所以我做的是少油单人版黄骨鱼番茄汤。
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1只姜
- 1条黄骨鱼
- 20克油
- 2个西红柿
- 3瓣蒜
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 10克盐
营养成分
热量
150.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
774.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
