513.0 卡
14.0 克
8.0 克
91.0 克
9.0 克
3.0 克
255.0 毫克
B,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
鸡腿切块,加入30克生抽+30克蚝油+15克料酒+10克老抽+3克糖+5克玉米淀粉+1克白胡椒粉充分抓匀,腌制20分钟以上
干香菇提前泡发。
泡发好的香菇切片备用。
葱姜蒜切片备用。
热锅热油,放入葱姜蒜爆香
腌制好的鸡腿肉块连同调料汁一起下锅,快速翻炒至肉块全部变色
放入香菇片翻炒均匀
翻炒1分钟左右盛出
还不能吃哦!我们需要进入下一个步骤,蒸鸡😁
把盛有鸡块的碗放入蒸锅,上汽后蒸二十分钟
时间到,撒上葱花
哇!好香,肉质超嫩的!好好吃!