炸油条+葱油饼

简单 4人份

这其实是两个菜谱!剩余的面还可以烙饼,早上吃油条,下午烙饼!完美!

炸油条+葱油饼
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食材清单

其他
  • 120克牛奶
  • 1个鸡蛋
  • 20克油
  • 250克面粉
  • 2克泡打粉
  • 4克酵母
调味料
  • 3克盐

营养成分

热量

242.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

4.0 克

15.0 克

517.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料混合均匀揉成一个面团,油条的面比较软,会有点粘手。我是开始用厨师机揉,成型的时候手上擦点油揉圆。面团的状态是比较软,一般说是像耳垂一样的手感,但是比较不好感觉😂就是比平常的面软一点,用手指拿不起来的那种状态。如果第二天早上吃,就前一晚和好面放冰箱,第二天应该会发到1.5倍大小。当天吃的话就室温醒发,时间看温度控制,发至2倍大小就可以。

2

垫子上抹一层油,手上也擦点油,然后擀成合适的大小。

3

切成条,两片两片的叠起来,然后用筷子在中间压一下。

4

油七成热时候下锅,油一定不能太热,不然刚下锅就黑了,都没办法补救。下锅时候手捏着面两端轻轻拽长,然后中间垂下的部分先放锅里,再松两端的手。一面颜色发黄了翻面,差不多一面20秒就好了,很快。

5

我给孩子吃,就炸的比较细,好拿😊手抖液体倒多了,这次我的面和的有点软。但是味道嘎嘎好!

6

炸油条如果有剩余的面,就放室温(20多度)继续醒发,发至两倍大。油和面1:1做油酥,再切点葱花。面团分成若干份,擀片,抹油酥,撒盐、十三香、葱花,然后卷起来擀平。

7

放平底锅,小火烙,盖锅盖。两分钟后翻面,盖锅盖继续烙两分钟。然后重复一次,基本就好啦。如果饼厚了适当延长时间,注意火候和翻面,别糊了就行!

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