蔬菜烤鸡翅
简单
4人份
很香，很好吃，鸡翅小朋友的最爱
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 15克生抽
- 1个土豆🥔切小块
- 1包里的少部分奥尔良鸡翅粉
- 20克油
- 3个白蘑菇切小块
- 适量洋葱切小块
- 适量现磨孜然
- 适量现磨海盐
- 适量现磨黑胡椒
- 随意腰果
- 随意贝贝南瓜切小块
肉类
- 6个鸡翅
营养成分
热量
722.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
806.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅用50度清洗法洗好，用刀划两刀，取个大碗，加入奥尔良烤翅粉和生抽，加入划好的鸡翅搅拌均匀，提前颜值1个小时，烤箱250度提前10分钟预热，烤盘铺上油纸，加入土豆、南瓜、洋葱，蘑菇，加入油、盐、黑胡椒、孜然搅拌均匀铺平，加入腌制好的鸡翅、腰果，放入烤箱250度烤25～30分钟，好以后拿出来我喜欢表层再现磨一些黑胡椒和孜然，最后摆点迷迭香装饰
2
趁热吃
3
好好吃
