小米蔬菜粥

简单 4人份

食谱名:小米蔬菜粥 参考月龄:10个月以上 今天的这碗小米蔬菜粥就特别适合宝宝吃,小米经过熬煮之后就非常软烂的,粘糯的口感,伴随着清新的米香,搭配富含膳食纤维的南瓜,金黄金黄的,颜色也特别诱人。

小米蔬菜粥
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 20克茄子
  • 30克南瓜
  • 30克小米
  • 5克青菜叶

营养成分

热量

599.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

550.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

健脾胃的山药南瓜小米粥
健脾胃的山药南瓜小米粥
查看详情
蔬菜粗粮粥
蔬菜粗粮粥
查看详情
南瓜角瓜饼  宝宝辅食营养食谱菜谱
南瓜角瓜饼 宝宝辅食营养食谱菜谱
查看详情
红糖南瓜饼
红糖南瓜饼
查看详情