芒果椰浆牛奶麦片
简单
4人份
快手早餐 简单美味😋😋适合懒癌😬😬
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食材清单
其他
- 一只芒果
- 喜甜的加（可不加）糖/炼奶
- 适量桂格快熟麦片
- 适量椰浆
- 适量牛奶
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
倒入适量椰浆和牛奶，放入燕麦片，期间不断搅拌，中火大概两分钟。放糖/炼乳 ，熄火
2
切好芒果放在表面 超级快手！开吃吧！啊～ 张口 想吃吗😋😋
