好吃好喝的桑葚酱

简单 4人份

本地正好是水果之乡 每次想吃桑葚,但很快就过季了,而且买来新鲜的也不容易存放,必须马上吃完。所以就想尝试自己做桑葚酱。

好吃好喝的桑葚酱
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食材清单

其他
  • 2斤桑葚
  • 半个柠檬
调味料
  • 100克冰糖

营养成分

热量

376.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

31.0 克

纤维

7.0 克

12.0 克

153.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

买来新鲜的先摘桑葚,盐水浸泡10分钟

步骤 1
2

盐水浸泡中

步骤 2
3

一颗颗筛选,去掉坏的,并将绿根去掉。

步骤 3
4

(我用的是厨房剪刀剪掉的)并放置到控干水分。

步骤 4
5

大火锅内翻炒,炒至出汁就对了。

步骤 5
6

切记不能加水,桑葚水分挺多的。

步骤 6
7

大火翻炒至水分基本出来后

步骤 7
8

改中火🔥放入冰糖继续翻炒10分钟左右

步骤 8
9

再放入半个柠檬的汁,继续翻炒

步骤 9
10

此时可以改小火。

步骤 10
11

期间可以品尝,根据个人口味看是否需要再放入糖块。

步骤 11
12

一定要翻炒,避免粘锅和起糊。

步骤 12
13

经过30分钟左右翻炒至粘稠,就可以关火。

步骤 13
14

准备出锅啦

步骤 14
15

最后就装罐啦!

步骤 15
16

让我们一起品尝美味吧

步骤 16

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