橙汁木瓜
简单
4人份
木瓜中含有维生素B、C、E、蛋白质、胡萝卜素等，木瓜性味平、稍微有点寒，木瓜有助消化之外还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病，它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
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食材清单
其他
- 一个木瓜
- 适量巧克力彩针
- 适量浓缩橙汁
- 适量蜂蜜
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
325.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
