牡蛎芝士浓汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100毫升淡奶油
- 15克黄油
- 2-3只牡蛎
- 250克牛奶
- 3克鸡精
- 点缀罗勒叶
调味料
- 2-3克盐
营养成分
热量
331.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
10.0 克
糖
19.0 克
钠
166.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
称量出淡奶油个牛奶，黄油等
2
将黄油放入锅中，小火，待黄油融化后加入混合好的淡奶油哥牛奶
3
加入牡蛎和盐以及鸡精
4
出锅后加入少许罗勒叶点缀即可
5
为了让汤更浓稠，我在步骤2中加入了2汤匙的冷饭，冷饭用料理机或者用捣碎的方式，成饭糊状，增加汤的粘稠度
