茶树菇筒骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克
- 如图桂圆
- 如图猪筒骨
- 如图石斛
- 如图红枣
- 如图茶树菇
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
825.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪筒骨砍段飞
2
桂圆去壳 ，红枣去籽
3
石斛洗净
4
茶树菇泡发洗净剪根部
5
砂锅水开后依次放入材料
6
水再次开后，炖煮2小时
