墨鱼大烤
简单
4人份
可以作为年夜饭的冷盘大菜，也可以用于平时家里宴请客人，方便快捷，口味正宗，而且绝对高大上。
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食材清单
其他
- 10克老抽
- 20克（腌制用）南乳汁
- 20克油
- 30克料酒
- 3瓣大蒜头
- 40克冰糖粉
- 50克开水
- 5克六月鲜生抽
- 一只（400克±）墨鱼
- 各少许八角、桂皮、香叶
蔬菜类
- 2片姜片
营养成分
热量
131.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
14.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
