柠檬蜜汁烤鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1勺料酒
- 1勺蜂蜜
- 5个鸡翅
- 半个柠檬
- 半个西兰花
调味料
- 盐
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
101.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
放油，再放入鸡翅，酒，盐，油煎10分钟，同时把番茄、西兰花配料在烧好开水后，在开水里煮一下，然后放入煎好的鸡翅里盘里！
2
摆好盘！
