上汤娃娃菜

简单 4人份

有时候你是不是在想,不能总吃肉得吃点蔬菜啊!不然又要增膘了!No!不能再肥了!要单身一辈子了!!!😭😭😭 但是自己又想想,这蔬菜还能怎么做啊?无非就是取锅热油加入蔬菜和盐炒一下,不然还能怎么吃呢? 来!让我隆重介绍一下这一道上汤娃娃菜,看起来高大上但实际操作起来却又十分的简单!鲜味十足却不用鸡汤或鸡粉!好吃又好看的料理,实为招待贵宾之佳品啊!

上汤娃娃菜
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个咸鸭蛋
  • 1小根火腿肠
  • 1瓣蒜
  • 1茶勺糖
  • 2茶勺淀粉
  • 500ml水
  • 半个皮蛋
蔬菜
  • 2颗娃娃菜
调味料
  • 1茶勺盐

营养成分

热量

739.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

360.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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