韩国泡菜🇰🇷
简单
4人份
新东方孙权——韩国泡菜
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食材清单
其他
- 1个梨
- 1个苹果
- 1诛白菜
- 5-8克糖
- 8-10克盐
- 两，三勺鱼露
- 适量辣椒粉
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
14.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
931.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用盐先腌洗一下白菜（纯盐腌）然后苹果梨切片加辣椒杍
2
加鱼露加盐加糖
3
搅拌均匀
4
密封
5
第二天把苹果梨榨汁倒入（渣渣也要）
6
加点辣椒杍和鱼露（适量）密封腌制七天
