红薯腊肠饭

简单 4人份

很温暖治愈的一道饭。 起因是因为有位暖暖的朋友寄了盒番薯来,说给我烤来吃,一看,这么大的番薯,是不是要烤两个小时哈哈哈。看下面图。然后决定一定要好好做点料理哈哈。还没想好做什么时候,想着先做饭吧哈哈。然后就着手焖饭了哈哈。很久没焖饭了,之前会常用铸铁锅焖饭,但最近做面包的兴致高,做饭的兴致少少,咱简简单单点,切了腊肠番薯,其他交给电饭煲吧哈哈。

红薯腊肠饭
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食材清单

其他
  • 适量大米
  • 适量清水
  • 适量红薯
  • 适量腊肠

营养成分

热量

377.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

30.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

523.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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