以前在家,有时候妈妈会在晚上泡好银耳,然后早上起来煮银耳鸡蛋糖水给我们吃,清淡又有营养 哥哥很讨厌吃这个,我倒是蛮喜欢的 昨晚睡觉前特别想吃妈妈煮的糖水,爬上床后还滚下来泡了银耳,准备早上吃
258.0 卡
27.0 克
15.0 克
38.0 克
4.0 克
6.0 克
621.0 毫克
A,E
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
把银耳摘小朵,然后放到锅里大火煮开,转小火大概煮15~20分钟,银耳软了就可以了
开大火,敲鸡蛋,等再次沸腾的时候把鸡蛋弄散,这样可以吃到大块的蛋花哦!
加入冰糖或者白糖红糖都可以,糖化开就可以吃啦!