(不好吃你找我—番茄酱锅包肉)

简单 4人份

东北的一道家常菜,我更喜欢改良后的做法,蕃茄酱和米醋混合酸酸甜甜,回味无穷,唯爱与美食不可辜负!

(不好吃你找我—番茄酱锅包肉)
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食材清单

其他
  • 100克淀粉
  • 1小勺米醋
  • 200克番茄沙司
  • 300克里脊肉
  • 50克面粉
  • 少许料酒
  • 少许胡椒粉
蔬菜
  • 少许生姜末
调味料
  • 1小勺糖
  • 适量盐

营养成分

热量

543.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

6.0 克

825.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

把里脊肉切薄片,盐,胡椒粉,料酒,生姜末腌制半小时,淀粉和面粉混合加入适量水搅拌均匀放置二十分钟后倒掉表面的水份。

2

把淀粉浆倒入肉片中,米浆充分的包住肉片,用手抓均匀即可。

3

大火炸一分钟肉变色捞出(我是分几次炸的,节约油)

4

在全部复炸一次,这样的口感更加酥脆。

5

锅中留少许油加入番茄酱,1勺白糖,1勺米醋小半碗水,熬成起泡即可。

6

倒入肉片快速翻炒,让番茄汁充分的包裹在肉片上,起锅配上点🥬点缀。

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