三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 1根胡萝卜
- 2勺蚝油
- 3勺生抽
- 半个红椒
- 半个青椒
- 若干芝麻
- 若干辣椒粉
- 若干黄豆酱
- 适量丸子
海鲜类
- 8只虾
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜类
- 半个洋葱
- 若干片姜片
调味品
- 若干白胡椒粉
- 若干糖
- 若干黑胡椒粉
调味料
- 1勺番茄酱
- 若干克盐
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
4.0 克
糖
14.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
