适合宝宝👶🏻吃的🍅茄汁牛肉意面🍝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺淀粉
- 1勺番茄沙司
- 2个西红柿
- 2片柠檬
- 50g意大利面
- 50克牛肉末
- 50克黄油
蔬菜类
- 1根葱
- 3片姜
- 半个洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
177.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
436.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄🍅去皮
2
切成小块备用
3
水沸后放入50克意面🍝煮12分钟，面熟后捞出，拌入橄榄油备用
4
准备好配料
5
锅中倒入底油，放姜翻炒后捞出
6
加牛肉末翻炒，变色后放入洋葱🧅，滴入几滴柠檬🍋
7
加入切好的番茄🍅碎
8
加入番茄酱、水淀粉、盐
9
放入葱花，待洋葱🧅番茄🍅软后，收汁盛出
10
淋在意面🍝上，好吃😋的意面完成啦
