苹果干(快速烤箱版)

简单 4人份

之前想着买烤箱后的第一步!就是做苹果干来吃!哈哈,网上查了之后发现很简单!就是切个水果而已!边洗碗边把苹果片放入烤箱,洗完碗就能吃啦!高效率!小哥表示很喜欢!

苹果干(快速烤箱版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 2个苹果
调味料
  • 随意盐

营养成分

热量

711.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

2.0 克

20.0 克

424.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准确苹果之前,先去预热烤箱,150度5分钟(预热其实就是烤箱里别放东西,让烤箱工作而已)

2

把苹果削皮后,切成薄片(2mm左右,太薄容易烤焦)边切边放在盐水中浸泡,浸泡时间随意,不用太讲究!一层铁甲网差不多是一个半苹果!

3

切完泡完后,就把苹果片放在铁甲网上铺好(注意!待会烤的时候,苹果片是会收缩的,如果横放三条网丝,果片就容易掉下来!所以横放两条网丝就好!)

4

开始烤!150度50分钟!其实不同薄度,不同水分,烤的时间不一样!你在烤的时候,可以自己多观察看看水份情况,觉得能烤“干”就拿出来试试味道!不行就再继续烤!(想要快速完成的,可以先去微波炉里烤一下,去掉一些水分,再拿来烤箱烤)

5

打开烤箱,成功的话,苹果是干的,但这是绝对不会脆,仍有点软软的!得趁着热度赶紧把苹果干拿出来,不然待会冷了太脆会粘着网架! 晾凉一会,果干就会变脆啦!

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