手抓饼胚芝士香肠卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个手抓饼胚
- 2条火腿
- 4片芝士片
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
584.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
6.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先将所有食材准备好，手抓饼胚室温放软对半切开
2
将芝士片和火腿放上去然后卷好
3
卷要卷紧一点
4
卷好以后刷上一层蛋液，并洒上芝麻
5
烤箱200预热后烤20分钟后出炉，烤到表面呈金黄色即可
6
可以当早餐也可以当零嘴，一口咬下去芝士的味道溢出来，真的好好吃😋
