韩式拌黄瓜(韩式小菜-5分钟搞定)

简单 4人份

吃腻了中国拍黄瓜,试一试这道韩式拌黄瓜,清新爽口,看着红其实并不辣🤣🤣,洋葱都好吃🤟🏻 📌这里用到韩国辣椒面,不是中国普通辣椒面,韩国辣椒面不辣但是上色效果很好(大红),大家不要用错了(用错会导致上色不好或者味道太辣)

韩式拌黄瓜(韩式小菜-5分钟搞定)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺芝麻
  • 2勺芝麻油
  • 2勺韩国辣椒面
  • 4勺(自己调节)生抽
  • 4瓣蒜
  • 8根(小)/2根(大)小黄瓜/黄瓜
蔬菜类
  • 1/4个洋葱
  • 2根葱
调味料
  • 1勺糖

营养成分

热量

256.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

184.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

黄瓜洗干净,切掉两头,从中间劈开,然后斜着切成小块

2

洋葱切丝儿,小葱切段儿,蒜拍一下切末

3

把步骤二的材料倒入盆中再加入生抽,糖,芝麻油,芝麻和韩国辣椒面

4

把步骤一种切好的黄瓜,倒进去,搅拌均匀

5

装盘就可以了!冷藏食用风味更佳😜。

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